リンパを流すと健康になる

大橋俊夫 著

朝起きたら顔がパンパンで疲れが残っている、夕方は足がむくんでだるい。こんな症状が思い当たるならリンパが滞っているのでは。でもよく聞く「リンパ」とは一体何でしょう?本書は、リンパの役割、むくみとの関係、リンパの流れをよくする食事、リンパと癌の関係など、素朴な疑問から最新医学に基づく正しい情報までリンパのすべてがわかる一冊。むくみと疲れが気になる人におすすめです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 むくみとリンパとの関係
  • 第2章 リンパの流れをよくすると風邪をひきにくくなり、疲れが取れる理由
  • 第3章 自分の体の仕組みと生活習慣を知れば健康になれる
  • 第4章 これがリンパマッサージ健康法だ
  • 第5章 リンパを滞らせない理想の生活習慣
  • 終章 癌とリンパの関係-癌を見張るセンチネルリンパ節の存在

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 リンパを流すと健康になる
著作者等 大橋 俊夫
書名ヨミ リンパ オ ナガス ト ケンコウ ニ ナル
シリーズ名 PHP文庫 お69-1
出版元 PHP研究所
刊行年月 2012.11
ページ数 237p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-569-67905-1
NCID BB11100722
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全国書誌番号
22165842
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言語 日本語
出版国 日本
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