過食・拒食からの脱出 : トキノ会10万人のデータからの処方箋

鈴木その子 著

無理な減食ダイエットは、必ず拒食症、過食症を惹き起こす。このアリ地獄に陥った10万人もの人々を救済してきた著者が、いまこそその秘訣を明かす、これが"鈴木式の極意"。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序章 10万人のデータが示す結論
  • 1章 なぜ、拒食症になるのか
  • 2章 こんなに危ない現代の食事情
  • 3章 ダイエット地獄の入り口
  • 4章 "太る"メカニズムを無視したダイエット
  • 5章 過食・拒食地獄からの叫び
  • 6章 拒食症から過食症への道
  • 7章 過食は必ず脱出できる
  • 8章 ダイエット成功への道

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 過食・拒食からの脱出 : トキノ会10万人のデータからの処方箋
著作者等 鈴木 その子
書名ヨミ カショク キョショク カラノ ダッシュツ
書名別名 Kashoku kyoshoku karano dasshutsu
シリーズ名 Non book
出版元 祥伝社
刊行年月 1995.12
ページ数 235p
大きさ 18cm
ISBN 4396103735
NCID BN13979305
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全国書誌番号
96032633
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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