栗田式「超」健康法 : 10のキーワードがあなたを強くする

栗田昌裕 著

[目次]

  • 1 全身に活気が満ちあふれる「用」の章-用いなければ衰微する、よく用いれば発達する
  • 2 頭脳と身体が活性化する「技」の章-技を増やせば心が開く、技を磨けば身体が光る
  • 3 心身をリラックスさせる「調」の章-調和させればあらゆるしこりが治る
  • 4 明るい未来を約束する「回」の章-回転させれば運命が好転する
  • 5 ひずみを治し快適になる「衡」の章-いつもバランスを保って健康に
  • 6 活力がよみがえる「潤」の章-うるおいのある心身と生活が実現
  • 7 身体が芯から目覚める「動」の章-効果的な動きが健康を呼ぶ
  • 8 自然とパワーがあふれだす「壮」の章-いつまでもさかんな状態を続けよう
  • 9 根本から若返る「軟」の章-柔軟さが若さと健康を保証する

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 栗田式「超」健康法 : 10のキーワードがあなたを強くする
著作者等 栗田 昌裕
書名ヨミ クリタシキ チョウケンコウホウ
書名別名 Kuritashiki chokenkoho
出版元 広済堂
刊行年月 1995.5
ページ数 251p
大きさ 20cm
ISBN 4331504808
NCID BN14570217
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
96031081
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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