栗田式「超」健康法 : 10のキーワードがあなたを強くする

栗田昌裕 著

[目次]

  • 1 全身に活気が満ちあふれる「用」の章-用いなければ衰微する、よく用いれば発達する
  • 2 頭脳と身体が活性化する「技」の章-技を増やせば心が開く、技を磨けば身体が光る
  • 3 心身をリラックスさせる「調」の章-調和させればあらゆるしこりが治る
  • 4 明るい未来を約束する「回」の章-回転させれば運命が好転する
  • 5 ひずみを治し快適になる「衡」の章-いつもバランスを保って健康に
  • 6 活力がよみがえる「潤」の章-うるおいのある心身と生活が実現
  • 7 身体が芯から目覚める「動」の章-効果的な動きが健康を呼ぶ
  • 8 自然とパワーがあふれだす「壮」の章-いつまでもさかんな状態を続けよう
  • 9 根本から若返る「軟」の章-柔軟さが若さと健康を保証する

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 栗田式「超」健康法 : 10のキーワードがあなたを強くする
著作者等 栗田 昌裕
書名ヨミ クリタシキ チョウケンコウホウ
出版元 広済堂
刊行年月 1995.5
ページ数 251p
大きさ 20cm
ISBN 4331504808
NCID BN14570217
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
96031081
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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