山でバテないテクニック : 余裕をもって楽しく山を歩くために

羽根田治 文

[目次]

  • 1 これが山でのバテだ
  • 2 体とバテのメカニズム
  • 3 山でバテないための栄養学
  • 4 山でバテないためのトレーニング
  • 5 山でバテない25のテクニック

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 山でバテないテクニック : 余裕をもって楽しく山を歩くために
著作者等 中村 みつを
羽根田 治
書名ヨミ ヤマ デ バテナイ テクニック
シリーズ名 Yama books
出版元 山と渓谷社
刊行年月 1988.8
ページ数 237p
大きさ 18cm
ISBN 4635040445
NCID BN08298218
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全国書誌番号
88056530
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言語 日本語
出版国 日本
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